3 produtos para ginástica íntima que estão na moda em 2022

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3 produtos para ginástica íntima que estão na moda em 2022

A ginástica íntima não é um assunto falado com constância e clareza nas mídias sociais, no entanto, é um tipo de ginástica que muitas mulheres praticam. Muitas vezes, essa ginástica é recomendada por um médico especialista para ajudar a mulher a relaxar a musculatura da região pélvica, além de contribuir para seu fortalecimento.

Para realizar a ginástica íntima é preciso ter alguns acessórios. Neste artigo, você vai conhecer os 3 melhores deles, que estão na moda em 2022.

Ginástica íntima

A ginástica íntima pode trazer muitos benefícios para a saúde da mulher, ela é fundamental para ajudar a diminuir os efeitos da menopausa, diminui as cólicas e até mesmo período menstrual, ajuda a grávida a preparar a musculatura da região para a hora do parto, ajuda no aumento da libido e lubrificação, ideal para combater a flacidez na vagina e outros.

3 produtos que estão na moda

Há muitos produtos para quem precisa fazer ginástica íntima, mas vamos nos concentrar apenas em 3 deles, que estão fazendo muito sucesso em 2022.

Bolinhas ben-wa

Essas bolinhas estão na moda! Conhecidas como bolinhas tailandesas, elas são essenciais para ajudar na saúde da região pélvica feminina. Esse aparelho para ginástica íntima ajuda a deixar os músculos da vagina mais descontraídos e relaxados.

Com a ajuda deste aparelho, os exercícios podem ser feitos regularmente. A dinâmica do exercício é bem fácil. A mulher precisa colocar uma bolinha dentro da vagina, com cuidado para não causar nenhum incômodo. A musculatura da vagina vai “sugar” essa bolinha e depois vai “expulsá-la”.

As bolinhas ben-wa são, na verdade, duas bolas de tamanhos diferentes unidas em um único cordão de silicone. Cada uma tem aproximadamente 5 cm.

Vibradores

Os vibradores também são um dos produtos mais vendidos em 2022 e sempre estão na moda. Conhecidos como brinquedos eróticos para estimular a libido, o vibrador pode trazer muitos benefícios para a saúde íntima da mulher.

Esse produto também vai contribuir para a contração e descontração da musculatura da vagina, por meio da sucção e expulsão. Na hora do exercício, a mulher deve colocá-lo na entrada da vagina e deixar que ocorra o movimento de contração, em seguida, descontração.

Os vibradores mais utilizados pelas mulheres são os que têm uma base larga, pois assim, não entram demais e não lesionam o colo do útero.

Cones vaginais

Já ouviu falar em colo do útero? Eles são um dos produtos para ginástica íntima que estão na moda em 2022.

Com a mesma proposta das bolinhas tailandesas, os cones são colocados no canal vaginal para o movimento de contração e expulsão, no entanto, a mulher precisa segurá-lo o quanto puder antes da descontração.

Por mantê-lo dentro do canal vaginal por mais tempo, isso vai ajudar a fortalecer a musculatura da vagina. Um fato interessante é que os cones vaginais são vendidos com pesos diferentes.

Isso significa que a mulher deve começar os exercícios sempre do menor peso para o maior, assim como acontece nas academias. Conforme a prática vai evoluindo, o peso também vai aumentando.

Esses produtos podem ser encontrados em qualquer loja especializada, ou seja, sex shops, tanto em lojas físicas como nas virtuais.

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